Scopri come usare il filo interdentale correttamente.
Lo spazzolino non basta.
Perché è necessario il filo interdentale e quale è il suo corretto utilizzo?
Chi si ricorda di usare il filo interdentale quando si lava i denti? È molto importante non lasciare da parte questo passaggio perché è anche responsabile del mantenimento della salute della bocca e della prevenzione delle malattie.
Capire come usare il filo interdentale nei denti è essenziale per ottenere una migliore igiene orale. Questo perché solo questo raggiunge piccoli spazi tra i denti, che lo spazzolino non può.
Se la placca e gli scarti di cibo non vengono rimossi dai denti, l’ipotesi di sviluppare malattie come carie e gengiviti aumenta notevolmente.
L’uso corretto del filo interdentale fa la differenza nel mantenere un sorriso sano.
L’importanza di utilizzare il filo interdentale
Se non hai ancora inserito l’uso del filo interdentale nella tua routine, sappi che non sei solo. Le statistiche affermano che l’80% delle persone non utilizza il filo.
È sempre importante ricordare che questa parte della routine di igiene orale vale ogni minuto investito. Dopotutto, la spazzolatura dei denti è molto importante e deve essere fatta nel modo corretto per ottenere i risultati desiderati nella pulizia e igiene della bocca.
Tuttavia, lo spazzolino non riesce ad arrivare in ogni angolo della bocca, come ad esempio tra i denti e sotto le gengive. Ed è proprio qui che il filo interdentale diventa un alleato eccellente.
Inoltre, l’uso regolare e corretto del filo comporta numerosi benefici che completano la spazzolatura dei denti.
Perché il filo interdentale ha un cattivo odore?
I resti di cibo, soprattutto quelli fibrosi come la carne, si decompongono e possono causare gengivite, accumulo di tartaro e placca batterica, oltre a carie e alito cattivo.
Quando ciò accade, potrebbe essere un segnale di tartaro e placca batterica. È abbastanza comune che questi problemi causino, oltre a un cattivo odore del filo interdentale, anche alitosi.
Se noti che il filo ha un cattivo odore dopo l’uso, rivolgiti a un dentista per una valutazione.
L’uso corretto del filo , unito a una buona spazzolatura e all’accompagnamento professionale, aiuta a mantenere le gengive in salute.
Ciò riduce il rischio di molte malattie parodontali, oltre al sanguinamento delle gengive e alle infezioni del canale.
Insegnare ai bambini l’importanza e come usare il filo fa la differenza: farà parte della loro routine di igiene e garantirà una salute orale completa in età adulta.
I diversi tipi di filo interdentale
Il filo interdentale ha 5 tipologie diverse e ognuna di esse ha uno scopo specifico.
Scopriamo quali sono e come ogni modello ti aiuterà a completare la pulizia orale nel modo più adeguato:
- Filo multistrato
Il filo multistrato, o multi-filamento, presenta diverse strisce, di solito unite a forma di cilindro ed è anche conosciuto come filo di nylon.È indicato principalmente per le persone che hanno i denti molto vicini o sovrapposti, poiché il materiale è flessibile e si adatta alla forma dei denti.Deve essere utilizzato con molta attenzione, poiché può sfilacciarsi passando tra i denti. - Filo monofilamento
Il filo monofilamento è il filo interdentale con un solo filamento. La sua forma è più piatta e più ampia, anche conosciuta come nastro interdentale.
Questo tipo di filo è indicato per le persone che hanno i denti più distanziati e, quindi, accumulano una maggiore quantità di cibo tra i denti. - Super floss
Il super floss si divide in tre parti:- la prima è una estremità che pulisce i dispositivi ortodontici.
- La seconda è composta da fibre che puliscono le superfici dentali.
- Nella terza parte ci sono i filamenti che non lasciano residui di cibo tra i denti e le gengive.La principale indicazione è per le persone che utilizzano apparecchi ortodontici, ponti, impianti e corone dentali.
- Con ago passa filo
Questo filo è molto simile ad un ago di plastica curvato. È indicato per chi utilizza apparecchi ortodontici fissi o fa il trattamento con protesi dentarie.La sua forma aiuta a pulire le aree di difficile accesso. L’utilizzo quotidiano previene i problemi gengivali e rimuove l’accumulo di cibo che genera la placca batterica nei luoghi tipici degli utilizzatori di apparecchi.Questo filo interdentale è fatto di plastica con una estremità curva che supporta il filamento. Nell’altra estremità c’è un piccolo stuzzicadenti per rimuovere il cibo dai denti senza compromettere le gengive. - Filo interdentale con asta
È indicato sia per i bambini che non sanno ancora come gestire il filo interdentale comune, sia per gli adulti che hanno bisogno che qualcun altro si occupi della loro igiene orale.Il suo utilizzo è molto facile. Basta che il bambino o l’adulto morda lo strumento affinché si adatti perfettamente tra i denti e scivoli, promuovendo la pulizia dei denti.
Filo interdentale e nastro dentale? C’è differenza?
Sì, c’è una differenza tra il filo e il nastro interdentale e riguarda principalmente la dimensione e la forma.
Mentre il filo interdentale:
- Ha un aspetto più stretto e cilindrico;
- È composto da filamenti multipli di nylon o plastica.
Il nastro interdentale:
- Ha una forma più piatta e larga;
- È composto da un singolo filamento.
Queste differenze rendono ognuno di essi adatto per un uso specifico.
Così, il filo interdentale, essendo più sottile, facilita l’uso nelle aree dei denti sovrapposti (mal posizionati) o nelle regioni in cui il contatto tra i denti è molto stretto.
Mentre il nastro interdentale, essendo più larga, può essere utilizzato negli spazi interdentali più ampi.
Sia il nastro interdentale che il filo interdentale hanno la stessa capacità di rimuovere la placca batterica.
Pertanto, entrambi sono efficaci nella rimozione dei microrganismi che causano malattie dentali e parodontali e nella pulizia dei solchi gengivali.
Per scegliere quale usare, è sufficiente considerare ciò che ha più senso per gli spazi tra i propri denti e seguire la raccomandazione del proprio dentista.
Il filo interdentale va utilizzato prima o dopo lo spazzolino?
Si consiglia di utilizzare il filo interdentale prima di tutte le pulizie giornaliere, per due motivi:
- Rimuovendo i residui di cibo che si accumulano nello spazio tra i denti, spesso molto vicini alla gengiva, il filo interdentale facilita il successivo lavoro dello spazzolino, che può effettuare il movimento su-e-giù senza danneggiare la gengiva.
- Se si utilizza il filo interdentale per primo, si crea l’abitudine di inserirlo nella propria routine di igiene orale e non verrà dimenticato.
Tuttavia, non c’è obbligo di utilizzare il filo prima o dopo lo spazzolamento dei denti. L’importante è che venga sempre utilizzato in ogni pulizia.
Modalità di utilizzo del filo interdentale passo passo per le persone senza apparecchio
Segui il passo per passo di seguito per capire come usare il filo interdentale nel caso di chi non usa apparecchi ortodontici.
Ricordiamo che qui puoi utilizzare il filo multi-filamento o monofilamento, a seconda dell’indicazione che abbiamo già dato.
- Avvolgi circa 40 centimetri di filo su ogni dito medio e lascia circa 10 centimetri tra le dita.
- Tieni il filo tra il pollice e l’indice di entrambe le mani.
- Inserisci tra i denti con attenzione, facendo sempre movimenti avanti e indietro. La stessa attenzione deve essere posta per rimuovere il filo.
- Vai davanti allo specchio e passa il filo dall’alto verso il basso tra i denti.
- Quindi, passa intorno alla base di ogni dente, “entrando” nello spazio tra il dente e la gengiva, ma senza forzare per non ferirti.
- Per ogni dente da pulire utilizza una parte nuova del pezzo di filo interdentale.
Modalità di utilizzo le persone con apparecchio
Per le persone che usano l’apparecchio, abbiamo già visto che il filo interdentale consigliato è il passa-filo. Quindi, ecco come usare correttamente il filo interdentale in questi casi, seguendo i passaggi seguenti:
- Inserimento del filo dentale nel passa-filo
Inserisci il filo dentale nello spazio del passa-filo e posiziona l’ago di plastica tra i denti e il filo ortodontico. Utilizza il filo dentale cerato, poiché è più resistente e non lascia filacci.
- Inizia la pulizia
Dopo aver fatto passare l’ago dietro al filo metallico dell’apparecchio, scorri il filo nei punti laterali tra i denti, tenendo ogni estremità con una mano.
Effettua movimenti delicati nell’area di contatto del dente fino alla linea gengivale.
- Come muovere il filo dentale
Passa il filo dentale contro uno dei denti fino al tessuto gengivale.
Quando utilizzi il filo nell’arcata superiore, muovi il filo verso l’alto. Nell’arcata inferiore, invece, segui il movimento contrario, ovvero verso il basso.
- Concludi la pulizia
Ripeti il processo descritto in tutti gli spazi tra i denti. Fallo lentamente e delicatamente, poiché i movimenti rapidi e bruschi potrebbero non pulire adeguatamente i denti.
Attenzione a non ferire la mucosa e a non compromettere l’apparecchio ortodontico.
Naturalmente se hai qualsiasi dubbio e hai bisogno di qualche consiglio, contattaci